Peut-on “soigner” un pervers narcissique ? Ce qu’il faut vraiment comprendre

Une question qui semble altruiste…

Quand on vit avec une personne manipulatrice ou perverse narcissique, on se demande souvent : Puis-je l’aider ? Le faire changer ? Cette question peut sembler bienveillante. En réalité, elle reflète souvent une forme d’emprise, d’espoir illusoire ou de déni.

La vérité ? On ne peut changer que soi-même. Et c’est déjà beaucoup.

Pourquoi vouloir “soigner” l’autre vous met en danger

Les personnes perverses narcissiques ont une capacité très limitée à se remettre en question. Leurs mécanismes de défense sont puissants, ancrés depuis l’enfance. Même en souffrance, elles ne transforment pas cette douleur en remise en question. Au contraire, elles projettent, accusent, contrôlent.

Résultat : vous vous épuisez, vous vous oubliez, vous vous perdez. En espérant qu’un jour, enfin, il ou elle changera.

Trois clés pour sortir de cette impasse

1. Repositionnez-vous : et vous, comment allez-vous ?

Pourquoi cherchez-vous à guérir cette personne ? Qu’est-ce que cela dit de vous ? Tournez le projecteur vers vous. Prenez soin de vous. C’est la priorité absolue.

2. Évaluez concrètement votre situation.

Quels sont les impacts de cette relation ? Sur votre santé mentale, votre estime de vous, vos relations, vos enfants peut-être ? Osez faire le point, sans minimiser.

3. Intégrez cette vérité difficile : vous ne pouvez pas le/la sauver.

Une personne ne change que si elle est demandeuse. Ce n’est pas votre rôle de porter cette responsabilité. Vous n’êtes pas égoïste en décidant de vous protéger. Vous avez le droit à une vie paisible.